拉迈是苏梅岛的第二大海滩,位于东海岸、查汶以南几公里处。这是一道宽阔的弧形沙滩,沙粒略粗,由于海床下降得比查汶快,无论涨潮退潮都能游泳。
海滩后面的小镇比查汶更小、更悠闲,中档酒店、咖啡馆、按摩店选择不少,还有热闹的夜市。海湾南端通向岛上最常被拍照的岩石——祖父祖母石。
拉迈海滩必做之事
游泳、发呆
海滩中段的沙质最好、餐厅最多;北端礁石较多,也更安静。和苏梅岛东海岸其他地方一样,雨季时海况可能较差。
在夜市一路吃过去
拉迈的夜间小吃摊以本地价格出售烤海鲜、泰式炒河粉、水果冰沙和芒果糯米饭,每到周日晚上,镇中心还会变成步行街,多出服装和纪念品摊位。
上一堂烹饪课,或做一下午水疗
岛上好几家烹饪学校和养生静修中心都在拉迈及周边。下雨的午后,上一堂泰餐烹饪课是个好安排。

如何前往拉迈海滩
- 从机场出发:乘出租车或接送车约 25–35 分钟,视穿过查汶的路况而定。
- 乘双条车:白天环岛公路上的双条车向北连接拉迈与查汶,并经岛屿南部通往纳通。
行家贴士
- 拉迈适合觉得查汶太喧闹、但仍希望步行可到餐厅和酒吧的旅客。
- 穿过拉迈的环岛公路车多——过马路和骑摩托车时请小心。
- 从海滩南端步行即可到达祖父祖母石。
拉迈海滩最佳行程与门票
想游览拉迈海滩,以下高分体验最省心:
观光游 起价 €22 苏梅岛:半日精华游+可选大象营
一趟快捷实惠的环岛公路知名景点熟悉之旅,适合安排在第一天或第二天。可选的大象营项目我们建议跳过,改为另行前往岛上只观察、不互动的大象保护营。
- 乘空调小巴游览岛上主要地标
- 寺庙、观景台和著名奇石一圈走完
- 价格低廉,评价数以千计
烹饪课 起价 €66 苏梅岛:走进当地人家的泰餐烹饪课
岛上评分最高的美食体验。您将与一户当地人家一起做一整桌泰餐,并吃掉自己的成果——雨天的好选择,也是真正能带回家的东西。
- 在当地人家中亲手下厨
- 从零开始做经典泰国菜
- 数百条评价给出满分 5.0
半日游船 起价 €37 快艇猪岛之旅(含自助午餐)
苏梅岛预订量最高的短途出海行程,拥有数千条评价。快艇从南海岸出发,先到丹岛浮潜,再前往猪岛,岛上的猪会在沙滩上小跑。全程只需半天,很容易和海滩时间搭配。
- 在猪岛的沙滩上与小猪见面
- 在丹岛外海浮潜
- 含自助午餐




